Mise à jour le 09/10/2009

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Centre Corse-

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  du CLIC Centre Corse !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Je cherche une solution …

En matière de prévention

 

 Le CLIC organise des actions de prévention

 

Ateliers  équilibre

Ateliers mémoire

Action nutrition

 

  • Ateliers  équilibre

Mise en place d’ateliers équilibre en partenariat avec la Mutualité Française section Haute-Corse.

 

L'objectif de ces ateliers est la prévention des chute chez les personnes de plus de 60 ans.

En effet, les chutes sont la première cause de mortalité en France. Elles représentent la moitié des décès par accident de la vie courante, autant que les victimes des accidents de la route !
Un tiers des plus de 65 ans et la moitié des plus de 85 ans chutent au moins une fois par an.
Les chutes entraînent souvent des fractures, quelquefois des hospitalisations, une immobilisation hors de chez soi, une perte de repère et un début de perte d’autonomie.
Mais 60 % des chutes pourrait être évité par une activité physique.

 

Ces ateliers se déroulent sur 3 mois à raison d’1 séance par semaine.

 

Ils s'effectuent en 12 séances composées d’exercices gymniques adaptés aux seniors,   

pour :

- Entretenir et/ou améliorer l’équilibre

- Développer le renforcement musculaire

- Garder confiance en soi.

 

Une évaluation du niveau d’équilibre est réalisée en début et fin d’atelier (test TINETTI).

 

 

   Atelier équilibre à Antisanti  

  • 1ère séance : le 21 avril 2009

 

  Atelier équilibre à Vezzani   

  • 1ère séance : le 23 avril 2009

 

  Atelier équilibre à Bisinchi 

  • 1ère séance : Octobre 2009

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Ateliers mémoire

 

Mise en place d’un atelier mémoire en partenariat avec la Mutualité Française section Haute-Corse à partir de Janvier 2010.

 

Cet atelier se compose de 11 séances à raison d’1 séance par semaine + 1 séance bilan à 3 mois.

       Il s'adresse à toute personne de 60 ans et plus, sans prémisse de pathologie.

 

 Cet atelier utilise le concept MEMOMUT, outil pédagogique, ludique et attractif pour :

- Développer – stimuler et renforcer les mécanismes de base de la mémoire,

- Dédramatiser l’importance accordée à des troubles dits « bénins »,

- Rompre l’isolement par le travail en groupe à l’aide de techniques de classification et d’association d’images en développant des exercices d’organisation intellectuelle et de structuration mentale.

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Mise en place d’un atelier bien vieillir en partenariat avec la MSA qui sera prolongé par un atelier mémoire.

          Un atelier mémoire est, avant tout, un lieu de rencontre. Il se déroule en dix sessions, chacune variant d'une heure et demie à trois heures. Il est généralement animé par des psychologues. Dans tous les cas, les animateurs doivent être spécialisés dans le fonctionnement de la mémoire.

  • Action nutrition

En septembre 2007, nous avons mis en place un projet nutrition en partenariat avec la Mutuelle Familiale de la Corse et grâce au financement du plan régional de santé publique (PRSP) et du Département de la Haute Corse.

L’objectif qui s'est achevée fin 2008, était  de sensibiliser les personnes âgées de plus de 60 ans à l’équilibre nutritionnel et repérer par un questionnaire les problèmes de malnutrition ou de déséquilibre alimentaire, et favoriser l’accès aux soins afin de dépister les affections bucco-dentaires en partenariat avec  le cabinet dentaire mutualiste.

Les interventions étaient faites par 2 diététiciennes libérales de la région du Centre Corse. À raison de 2 réunions par mois dans les villages du centre corse.

Chaque réunion se déroulait en 2 temps : d’abord, une séance d’information collective avec distribution de plaquettes sur la nutrition, puis une consultation individualisée des personnes souffrant de problèmes de santé dus à la malnutrition par la diététicienne.

     

 

 

 

 

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