Séances de Gymnastique

PROJET D’ANIMATION G.A.M.A. E.H.P.A.D. «  U SERENU » SENIORS

 

Les séances ont animée par  Laurence Cortopassi, aide soignante au sein de l’EHPAD U Serenu.

Elle est  titulaire du diplôme fédéral 1er degré obtenu le 30/12/1999. Elle a complété son cursus par des stages de formation GAMA (Formation Grand Age et Maintien de l'Autonomie de Mai et Octobre 2004), ainsi que des ateliers « équilibre », et une formation T.M. effectuée en Mars 2008.

Elle  intervient à raison de 4 séances mensuelles d’une durée minimale d’une heure. Ces séances s’adressent aux résidants, en qualité d’exercices physiques, tactiles, de perception et d’éveil, car la perte de l’activité physique et mentale touche particulièrement les personnes âgées.

 

 Elles s'organisent de la manière suivante :

1)    Echauffement : stimulation des fonctions de mobilité par manipulation de matériels variés pour mobiliser les articulations (boules picots, petites balles, anneaux...). Presser, masser.

2)    Orientation : proposition d’exercices de danse en déplacements et enchaînements (AV/AR/D/G/ 1/2 tour) pour stimuler les fonctions de repères spatiaux et temporels.

3)    Tonicité : stimulation des fonctions musculaires et physiques grâce à des exercices de renforcement musculaire, des parcours d’obstacles, des transferts d’appui et des exercices prévenant le risque de chute en maintenant un capital musculaire.

4)    Mémoire : pour pallier l'apparition de  troubles visuels et mémoriels répétition d’exercices identiques (visualisation, répétition, reproduction) pour stimuler et solliciter la mémoire.

     

Ci dessous séance piscine au camping Santa Barbara

  

Ci dessous : Séance de gymnastique : une sortie en plein air (Crédit photo : Corse matin - Xavier Grimaldi)

        

Association CLIC Centre Corse EHPAD

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